いかげそのわた煮 - JF鹿児島県漁連

いかげそのわた煮

いかげそのわた煮

材料(2人分)
材料分量
いかの足 2杯分
いかのわた(新鮮なもの) 1杯分
生姜千切り 1/2片分
小ねぎ 2本
調味料A  
しょうゆ 大さじ1
島ざらめさとう 大さじ1
地酒 大さじ1
みりん 大さじ1
  1. わたを袋から出して鍋に入れ、Aの調味料を加え混ぜ、中火にかけ砂糖を溶かします。
  2. いかの足は1〜2本に分けて切り(長さは適宜に)、えんぺらも適宜に切ったものを加えて火を通します。
  3. 仕上げに生姜の千切りと2〜3cmに切った小ねぎを加えてひと混ぜしたら火を止め、器に盛ります。

 

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